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野马分鬃
野马分鬃正片
主演: 周游 王瑞琪 刘洋 马旭 佟林楷 赵小东 郑英辰 林洪惠子 李奎 何川 王小木 刘禹霆 赵多娜 敖尔 呼日瓦 张啸 李文波 胡琳那 闫啸 王啸宇 孙若飞 高临阳 常泰 张路生 李想 陈波翰 洛娜 李梦 邓皓荣 钱赓 魏书钧 王階宏 谭森 楚布花羯 杜先 郭蔓芸 王朝 麦子 宝迪 崔亚楠 孔金海 官启凡 阿斯如 马增林 徐立泰 
类型:剧情 
导演:魏书钧 
地区:中国大陆 
年份:2020 
介绍:即将大学毕业的阿坤(周游饰)正站在大学和社会的分水岭上,他像所有急于驰骋的少年一样,迫不及待要好好闯荡一番。拿到驾照后,阿坤邂逅了自己的二手吉普车,本以为它会给生活带来新的可能,但它却将自己带到了人生

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野马分鬃这个武术动作怎么做?

你好!!野马分鬃式:当饿虎扑食式进到第十式即左足在前之时,随吸气之势做转身动作,两臂外旋,左里右外在胸前叠交,两掌心斜向上,左臂在上,右臂在下,呼气时,屈膝下蹲成马步;同时两臂内旋,两肘外撑,两手下按由左至右划弧如摸鱼状,向右转体90度,面向起式相反方向。右野马分鬃:吸气时,左脚跟进至右脚旁,即全脚着地步成实,右脚跟提起成虚步,同时两臂划弧交叉于胸前,左手在上,掌心朝前紧贴于右耳外侧护脸,右手在下掌心朝上,插在左胁下。眼视右前方,腿微屈而腰微弯,成蟠龙之势蓄力待发。呼气时,右脚向右前方迈出,身体重心渐移至右腿变为右弓步,同时右手随腰之转动向前方拨出,掌心斜朝上,左手向下撕置干脐前,掌心向下,指尖向前,使两手之阴阳脉络,极尽其生发之本能。目视前手中指。犹如野马奔腾、马鬃纷飞之形式。承上式,当吸气之时,体重后移,右脚以脚跟为轴外撇变为横脚,左脚跟随之提起外旋,两腿如剪子般支撑成歇步,同时两臂置于胸前,右手在上,掌心向前,紧贴于左耳外侧护脸,左手在下,掌心向上插在右胁下,此为过渡式,名为“怀抱阴阳”,目视前方。呼气时,左脚向左前方迈出,身体重心渐移至左腿变为左弓步,同时左臂如拨物之形随腰之转动向前方拨出,掌心斜朝上,右手向下撕按于脐前,指尖向前,目视左手中指,此为左式。如此左右交替动作连续做10次。谢谢!!